如何安慰步入老年的母亲？

      【情绪管理 心理咨询】白先生是位律师，近被一件事情困扰住了：白先生的父亲去年患病去世，之后母亲就变得郁郁寡欢。白先生担心母亲，就把母亲接到家中同住，并使出浑身解数哄母亲开心，领着母亲到处去玩，近找了一个保姆天天陪着母亲。让白先生困扰的是，母亲一天要给自己打十几个电话，没什么事就是嘘寒问暖，多喝水别太累之类的;白先生每天很忙，经常要关手机，每次一开机就能接到母亲的电话，并且大发脾气。白先生不明白母亲为什么突然变得这么黏人呢?

　　【天津燕园博思心理咨询专家田老师】：白先生的母亲之所以会出现这种情况，主要是“服老”心理造成的。对于我们所有人来说，一旦步入老年，生理和心理方面都会发生巨大的变化。一方面由于客观的生理因素，老年人会觉得自己买东西不能走太远，家务活不能干太重等等;另一方面社会地位降低，安全感和控制感下降，均给了老年人不良的心理暗示，自己老了。由于这样的心理背景，老年人自然会更多的依赖身边的亲人，需要更多的陪伴、照顾。同时，自信心的降低，让他们更可能封闭自己，在生活上依赖亲人，不敢走出去与人交往。

　　咨询师建议：白先生需要帮助母亲建立自信，鼓励她常用脑多活动;可以帮助母亲制定晚年计划，安排她发展多种兴趣，结交好友建立自己的朋友圈，母亲一定会慢慢好起来的。