正确识别抑郁,及时对治疗
正确识别抑郁,及时对治疗
神经咨询导读:很多人由于对抑郁缺乏正确的认识,忽视抑郁的后果,“讳疾忌医”,不去寻求专业的治疗,导致问题越来越严重。在这里,心理咨询师为大家简单介绍一下抑郁,希望大家警惕抑郁,做到早发现、及时治疗。------燕园博思心理咨询
得了抑郁怎么办
得了抑郁怎么办
现代人的生活压力已经非常大的了,但是生活总是会出现一些其他问题来困扰着我们,心情抑郁的现象就较为常见了,很多人都想知道“心情抑郁了该怎么办”,其实这也是很多人所面临的一个问题,心情抑郁不仅无法提高工作效率,还很容易导致抑郁发作,下面就为大家支招,全面应对心情抑郁才可以健康的生活。
近很抑郁怎么办?
近很抑郁怎么办?
我是一名大学生,今年大四,马上就要实习了,近总是失眠,夜晚睡不着,但白天又很困,打不起精神。我跟同学发生了矛盾,会很自责,对自己产生厌恶情绪,觉得自己干什么都不行,而且说话也特别幼稚,在空间发的说说过几分钟就删了,不敢给别人看见。有时我会想死,觉得活着没什么意义,也没什么乐趣。我上网搜 了一下,感觉自己可能是得了抑郁,...
如何缓解抑郁情绪
如何缓解抑郁情绪
当抑郁属于正常情绪范围时,在引起忧伤或悲痛的情景事件中,我们大都有过抑郁的情绪体验。其主要表现为情绪低落、心境悲观、对各种事情缺乏兴趣、回避与他人交往。当个体在体验到自己的抑郁情绪时,应该怎么做呢?
产后抑郁,别忽视!
产后抑郁,别忽视!
产后抑郁的新妈妈,绝大多数即使不治疗,也会渐渐恢复正常,但是也有极少数产妇会出现严重的抑郁状态。
产后抑郁会有哪些危害
产后抑郁会有哪些危害
由于产后对妈妈和孩子身体、营养方面的照顾很容易忽略对于产后妈妈情绪的调节。尤其是家人和来访者自己因为缺乏先关知识也会忽略掉这些信息。所以在产后照顾到这些妈妈们的身体时也需要照顾她们的情绪。不要让产后抑郁倾向毁了家庭的幸福。如果您感觉自己或者亲人患有产后抑郁倾向可以及时寻求专业的情绪管理心理咨询专家的帮助。
抑郁问题怎么办?
抑郁问题怎么办?
由于吴某长期受到不公正对待,精神创伤严重,心情十分压抑,形成了孤僻、多疑的病态人格和歪曲的自我意识,并有自杀倾向;同时,由于长期抵制外界压力和考 大学付出了巨大体力和精力,以及对大学繁重的学习任务感到难以承担,吴某已患有一定程度的神经衰弱。这一切使他在适应大学集体生活的过程中遇到了障碍。    经心理医生对他做16pf...
产后抑郁的表现
产后抑郁的表现
产后抑郁的表现
产后抑郁有何状
产后抑郁有何状
妊娠、分娩是女性一生中经历的重大应激事件,对于女性来说,无论是心理和生理上都有着极大的影响。 具体说来,产后抑郁是一个笼统的说法,包括产后心绪不良和产后抑郁。
我的自卑如何消除
我的自卑如何消除
不再受制于自卑感,将它当成自己的踏板来利用。青年人,应该看得起自己、胸怀坦荡、言行一致、表里如一,同时一定要有自尊心,即能正确的评价自己。缺乏自尊心的人常表现为狂妄自大、目空一切,或者自暴自弃、抑郁颓废。还要尊重别人,讲文明礼貌,尊重别人的意见,同时也有自己的主见。另外,也不要把别人看得多么了不起“不都是人吗?我们是平...
如何安慰步入老年的母亲?
如何安慰步入老年的母亲?
对于我们所有人来说,一旦步入老年,生理和心理方面都会发生巨大的变化。一方面由于客观的生理因素,老年人会觉得自己买东西不能走太远,家务活不能干太重等等;另一方面社会地位降低,安全感和控制感下降,均给了老年人不良的心理暗示,自己老了。由于这样的心理背景,老年人自然会更多的依赖身边的亲人,需要更多的陪伴、照顾。同时,自信心的...
我是一名准妈妈,我的心好累
我是一名准妈妈,我的心好累
生活不是非此即彼的选择题,可以预见无论哪种选择都不会有很好的结局
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