人际交往-深圳市燕园博思心理咨询科技有限责任公司

觉得自己很差怎么办？

要让别人看得起,你首先要看得起自己。心理学家认为, “自我概念”对个体行为和观念具有重大影响。假若一个人的“自我概念”是消极的, 那么他的思想和行为也肯定是消极的。相反, 假若一个人的“自我概念”是积极的,他就能够对自己产生良好的感觉,也就能够产生积极的观念和行为。

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太爱感情用事怎么办？

一般来说，每个人都有爱惜、保护自己名利的倾向。也正因如此，有些人，常常会为了自己的利害关系而感情用事，以至于判断错误，造成失败。为什么呢?因为人类本来就是“感情的动物”，每个人都有感情，所以遇到可喜的事情时会高兴，不如意时会生气，伤心时会流泪。受感情的拘束或驱使，也是常情。如果缺乏率直的心胸，单凭感情来处理事情，就一...

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如何拒绝他人

在这个世界上打拼，每个人都应该记住，你不能满足所有人的要求，也不可能令所有人满意。人的要求，永无止境，合理的、悖理的并存；大千世界，要求各种各样，现在就能办到的，将来才能办到的，永远办不到的，都有人不断提出。不善于拒绝，一次拒绝，就有可能得罪一位多年的深交；善于周旋，尽管天天都在拒绝，但仍然广结良缘，极少因为拒绝...

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如何对付同事中的两面派

在社会高度发展的今天，人际关系也有了新的走向。工作中也越来越重视“团队协作(teamwork)”，更加重视团队成员之间的交流沟通，深度合作，以团队利益至上。当同事对自己表面一套，背后一套时，势必会影响同事之间的沟通与协作。那么在碰到这种情况时，我们应该如何应对呢？

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如何融入新的工作氛围

【燕园博思人际交往心理咨询专家答疑】从心理学角度来说，每个人都有归属的需要，即被别人认可与接纳的需要。当我们无法融入某一社交圈子时，会产生被拒绝感，导致安全感的丧失，进而影响人的情绪。从自身来说，可能是由于自身的性格以及人际交往方式导致无法融人圈子，也有可能是因为受了光环效应和刻板印象的影响，而产生了这样的错觉。因为...

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如何与同事相处？

岗位调整是为了满足单位的人员需求，以及员工个人的发展需要，在单位或部门内部对员工的岗位进行调整。在岗位调整后，员工需要适应新的合作伙伴，与其他岗位的同事重新相处。由于工作环境与合作对象的转变，很容易使员工产生各类适应间题，因此针对这一现象，我们该如何做呢？

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如何处理好跟领导的关系?

从心理学的角度上来说，领导与下属只是两种不同角色的 “角色扮演”，在角色扮演的过程中，包含有角色期待、角色领悟、角色实践三个阶段。角色期待是指当个体承担某一角色时，社会公众和他人会对其行为方式抱以要求与期待，个体如果偏离此期待，会招致他人的异议或反对；而角色领悟指的是个体对角色的认识和理解，个体往往根据他人的期待调节...

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如何改善人际关系

随着生活节奏的加快,工作压力的增大,心理学家发现很多上班族出现上班恐惧,这是一种情结障碍。引起“上班恐惧”的常見原因有:工作压力导致身心疲意;年龄的增长增加迷茫焦虑感;工作中人际关系的复杂困难,以及危机管理能力的缺乏。上班是我们生活的重要部分,在生活中要保持良好和积极的心态。

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如何让同事配合自己的工作

同事关系是人际关系中非常重要的关系之一 ,同事关系的好坏直接影响到职场的成功与否、情绪快乐与否。好的同事关系能促进工作顺利的完成,而差的关系则会制约工作的进展。同事工作不配合的常见原因有:不被认可,拒做帮衬;妒忌心理使然;自己沟通不到位。同事之间的工作合作及配合需要方法与技巧,可以从以下几个方面来改善。

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如何对付单位的马屁精

从人际关系心理学的角度看，所谓的“马屁精”，其实是指在人际交往中运用了社交技巧中印象管理的投其所好策略，或者以这个策略为主，而此策略是指个体为了得到他人的好评，给人留下了良好的印象，往往采取自我暴露、附和、献媚、施惠等手段，即投其所好的方法与他人建立关系。在单位里碰到这样的人，一般在心理上会产生抵触、厌恶的情绪，进而影...