我是购物狂

     【情绪管理 心理咨询】小梅是个28岁的未婚女孩，小梅说自己是购物狂，因此给工作生活带来不少麻烦，近非常的焦虑。因在外企工作每月收入不菲，但小梅每月都要花费至少五千元用于购物，一天不买东西就觉得不舒服，好像少做了些什么。现在每天购物成了她生活中不可或缺的一项内容。小梅经常会去买一些饰品、包之类的物品，买回来就往旁边一放，从来不用，但每次看到喜欢的还是忍不住去买，经常刷爆卡，再去找亲戚朋友借。如果喜欢的东西当时没买，会一直平静不下来，坐卧难安，晚上觉也睡不好。第二天还是会去买下这件东西。因为买东西的事不惜跟公司请假。事后小梅也会后悔不已，可是当时就是控制不住自己，小梅感到十分痛苦，前来寻求心理医生的帮助。

　　购物对大多数人都是一件过瘾的事，但如果购物到了负债的程度还不能停手，就把购物变成了精神依赖，购物就变成了一种心理问题。购物狂形成的原因很多，大致分为以下几种：

　　1、 精神上感觉非常的孤单，缺少来自家庭或社会的支持，通过与物品的接触来补偿内心的缺失;

　　2、 对自己评价不高，形成了不自觉模仿的习惯，对于新潮或是名牌极其追捧;

　　3、 没有目标，缺少生存的意义，通过物质的满足来填补自己的空虚感，体验自己的价值;

　　4、 儿时的情节，看到妈妈或其他女性穿的很漂亮，成人后仍然习惯于通过满足自己幻想中的形象来给自己安慰，脱离了现实;

　　5、 对自己持有深深的厌倦感，总想打破自己目前的状态;通过改变形象而获得新的感觉;

　　咨询师提醒：对于长时间、习惯性的高消费要有所警惕，避免形成心理上的依赖。